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6月17日

ヨガ教室ではずうっと癒しの音楽が流れている。先生に「風の音とか川のせせらぎの音

聞いているんですが、元気の出る沖縄の音楽なんか自律神経に影響は？」

と聞くと、「自分がとても気に入っているんだったらいいと思いますが

どちらかというと、自然の音楽の方が効果的だと思います。」と柔軟に

答えてくれた。