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4日の日曜日は大楠山ハイキングコースでのウォーキング。

雪が積もっていたのか足場が悪く、それに2年半の運動不足がたたって

息が苦しくペースがのろい。安針塚駅から前田橋バス停はとても長く

感じた。

その反省から、昨日、今日とプールに行き、リハビリとウォーキング

で身体を動かした。明日から真剣に運動に取り組んでみようと決意した。

ブログに書いたからにはやらなくてはなるまい。