2018-07-01 ■ 7月1日 ヨガルームはエアコン、癒しの音楽それにkanakoさんの声が心地良い。 体温、心拍数をうまく調整するには、交感神経と副交感神経のバランスが 大事で、この夏を乗り切れるかのカギとなる。